Tips Mudik Sehat, Nyaman dan Aman ke Kampung Halaman

  July 2, 2016     Izzah Ar Rahmani, S.Farm, Apt     Informasi Kesehatan

Tips Mudik Sehat, Nyaman dan Aman ke Kampung Halaman

Tak terasa sebentar lagi seluruh umat Islam di seluruh dunia akan merayakan hari kemenangan, Idul Fitri. Di negara kita, Idul Fitri atau lebaran identik dengan mudik karena sebagian besar penduduk Indonesia melakukannya. Menengok kampung halaman sambil silaturahmi dengan para kerabat dan keluarga tampaknya sudah menjadi salah satu kewajiban yang harus dilakukan, khususnya oleh mereka yang merantau untuk bekerja di kota-kota besar.

Puasa Ramadhan Meningkatkan Ketebalan Koroid Subfoveal Mata

  July 1, 2016     Izzah Ar Rahmani, S.Farm, Apt     Informasi Kesehatan

Puasa Ramadhan Meningkatkan Ketebalan Koroid Subfoveal Mata

Studi yang diterbitkan secara online dalam jurnal Seminars in Ophthalmology, menunjukkan bahwa puasa Ramadhan memberikan manfaat terhadap lapisan koroid dalam bola mata. Studi tersebut bertujuan ntuk mengevaluasi efek puasa Ramadhan pada central foveal thickness (CFT) dan subfoveal choroidal thickness (SFCT) pada individu yang sehat menggunakan enhanced depth imaging optical coherence tomography (EDI-OCT).

Pemeriksaan EDI-OCT dilakukan terhadap 42 orang sehat yang dilakukan setelah sekitar 12 jam berpuasa pada setidaknya dua puluh satu hari berturut-turut puasa dibandingkan dengan scan dari pasien yang sama diambil satu bulan setelah hari terakhir mereka berpuasa.

Hasil dari pemeriksaan ini menunjukkan bahwa nilai CFT sama untuk kedua periode waktu (p> 0,05). Sedangkan SFCT secara signifikan lebih tinggi terjadi pada kelompok puasa berturut-turut menjelang akhir Ramadhan, dibandingkan dengan SFCT setelah satu bulan tidak ada puasa (satu bulan setelah Ramadan berakhir) (p <0,001).

Mengapa Banyak Orang Mengeluhkan Naiknya Asam Lambung Saat Bulan Puasa?

  July 1, 2016     Hanisyarah Diana Zen, S. Farm, Apt     Informasi Kesehatan

Mengapa Banyak Orang Mengeluhkan Naiknya Asam Lambung Saat Bulan Puasa?

Bulan puasa memang menjadi masa dimana kita bisa melakukan pembersihan ulang pada sistem pencernaan tubuh kita. Banyak pakar kesehatan yang menganggap berpuasa sebagai salah satu cara yang baik dalam menjaga kesehatan. Namun, tak jarang orang yang mengeluhkan beberapa masalah kesehatan saat berpuasa layaknya kesulitan buang air besar atau bahkan mengalami sering naiknya asam lambung. Mengapa hal ini bisa terjadi?

Jika masalah kesulitan buang air besar disebabkan oleh orang tersebut malas-malasan seharian karena berpuasa, maka naiknya asam lambung ternyata menjadi masalah yang cenderung umum terjadi saat bulan puasa. Pakar kesehatan Epistel Simatupang menyebutkan jika banyak orang yang terkena GERD atauGastro Esophageal Reflux Disease, masalah naiknya asam lambung ini di pagi hari. Hal ini dikarenakan sebagian besar orang akan tertidur kembali setelah menyantap santap sahur. Padahal, hal ini sangat tidak direkomendasikan oleh pakar kesehatan mengingat jika kita tertidur dengan lambung yang penuh, maka asam lambung pun beresiko besar akan naik hingga ke pangkal mulut kita. Hal in dikarenakan posisi tubuh kita tidur sehingga asam lambung bisa mengalir menuju arah kerongkongan. Alhasil, dada kita pun akan mengalami sensasi panas dan terbakar.

Bolehkah Menggunakan Inhaler Ketika Berpuasa ?

  June 30, 2016     Izzah Ar Rahmani, S.Farm, Apt     Informasi Kesehatan

Bolehkah Menggunakan Inhaler Ketika Berpuasa ?

Pertanyaan seperti ini seringkali menjadi bahan yang banyak diperbincangkan ketika berpuasa. Apalagi di bulan Ramadhan. Dimana umat muslim sangat menjaga ibadah puasanya agar tetap sah dan bernilai pahala di sisi Allah Ta’ala.

Untuk menjawab pertanyaan dan keragu-raguan umat muslim mengenai apakah boleh menggunakan inhaler saat berpuasa? Ada perbedaan di kalangan ulama mengenai hukum menghisap inhaler ini. Namun, mari kita lihat lagi apa saja hal-hal yang dapat membatalkan puasa yaitu :

Perbedaan Vaksin Asli Vs Palsu

  June 30, 2016     Rizki Oktavianus, S.Farm., Apt.     Informasi Kesehatan

Perbedaan Vaksin Asli  Vs  Palsu

Ditemukannya produsen vaksin palsu di jakarta menjadi kehawatiran bagi kita. Kita harus hati-hati dalam penggunaan vaksin, jangan sampai terkecok dengan vaksin palsu.

Menurut pengakuan produsen vaksin palsu yang didapat Direktur Tindak Pidana Ekonomi Khusus Bareskrim Polri Brigjen (Pol) Agung Setya, kebanyakan pelaku lulusan sekolah apoteker. Namun vaksin yang mereka produksi tidak sesuai standar Kementerian Kesehatan.

Untuk mengetahui produk asli dan palsu memang harus melalui uji laboratorium. Namun secara kasat mata produkpalsu dapat dibedakan dari bentuk kemasan, nomor batch, tutup dan perbedaaan warna. Inilah cara membedakan vaksin asli dengan yang palsu:

Cara Mengatasi Migrain Saat Berpuasa

  June 29, 2016     Izzah Ar Rahmani, S.Farm, Apt     Informasi Kesehatan

Cara Mengatasi Migrain Saat Berpuasa

Pernahkah Anda mengalami migrain saat menunaikan ibadah puasa? Rasanya tentu tidak enak dan membuat Anda jadi lemas kan?

Sebenarnya migrain itu disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya: merokok, aktivitas yang berlebihan sehingga tubuh kelelahan, olahraga yang terlalu berlebihan, stress, perubahan jam/pola tidur yang sangat drastis, leher tegang hingga masalah pada gigi. Kalau sudah begitu, haruskah kita mengonsumsi obat?

Di hari biasa mungkin kita bisa meredakan nyerinya dengan obat pereda nyeri. Namun bila sedang berpuasa, Anda bisa mencoba cara ini: