Tidak Hanya Orang Tua, yang Muda Juga Harus Medical Check Up, Ini Penting!

  July 3, 2017     Loraetta Brety Sebayang, S.Farm., M.Kes., Apt.     Informasi Kesehatan

Tidak Hanya Orang Tua, yang Muda Juga Harus Medical Check Up, Ini Penting!

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pepatah ini sering sekali kita dengar di kehidupan sehari-hari. Namun pencegahan terhadap penyakit belum semua orang melakukannya. Banyak kendala yang menjadi alasan, seperti kurangnya informasi, uang bahkan kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan.

Medical Check Up (MCU) adalah bentuk pencegahan terhadap penyakit yang dapat kita lakukan atau untuk mengetahui kondisi kesehatan karena ada beberapa penyakit serius yang gejalanya belum muncul. Memang MCU ini memakan biaya yang tidak sedikit, namun ada juga beberapa fasilitas kesehatan yang menyediakan harga MCU yang terjangkau.

Baca juga : Cara Terbaik untuk Hidup Sehat

Sayangnya, medical check up lebih popular di kalangan orang tua. Padahal, medical check up sama pentingnya di setiap tahapan usia sebagai kebutuhan dasar setiap orang untuk menjaga kesehatan.

Beberapa pemeriksaan yang umum dilakukan pada saat Medical Check Up adalah:

1. Berat badan

Menghitung berat badan ideal adalah hal yang penting dilakukan. Berat badan yang tidak ideal menjadikan seseorang berisiko tinggi terhadap beberapa penyakit dikemudian hari. [3] Selain itu, dengan mengetahui berat badan, maka dapat diperoleh Indeks masa tubuh (Body Mass Index). BMI ini bisa pula dihitung sendiri di rumah. Caranya: berat badan (kg) / tinggi (m)2. BMI normal untuk populasi Asia adalah 18,5 hingga 22,9.[1]

Indeks masa tubuh (body mass index/BMI) yang tidak normal dapat memicu berbagai penyakit. Kegemukan dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, osteoartritis, hipertensi, dan kanker. Sedangkan kondisi fisik yang terlalu kurus berisiko melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengakibatkan osteoporosis, dan anemia. [1]

2. Tekanan darah

Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak organ seperti jantung, otak, ginjal dan mata seseorang. Pemeriksaan tekanan darah cukup mudah ditemui dan pemeriksaannya sangat singkat. [3]

Tekanan darah normal untuk usia di bawah 60 tahun adalah bilangan atas (sistolik) kurang dari 140 mm Hg dan bilangan bawah (diastolik) kurang dari 90, atau dibaca 140/90. Sedangkan pada usia di atas 60 tahun, standar normalnya adalah kurang dari 150/90 mm Hg. Tekanan darah di atas angka normal berarti hipertensi (tekanan darah tinggi). [1]

Baca juga : Peran Apoteker pada Pasien Hipertensi

3. Kadar Kolesterol

Kolesterol pada dasarnya adalah jenis lemak yang dibutuhkan tubuh, namun jumlah yang berlebihan dapat menyumbat pembuluh darah dan memicu penyakit jantung serta stroke. Kadar Kolesterol normal adalah sebagai berikut:

  1. Kolesterol baik (high-density lipoprotein/HDL) sebaiknya di atas 60 mg/dL.
  2. Kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) sebaiknya di bawah 100 mg/dL.
  3. Trigliserida sebaiknya kurang dari 150 mg/dL.
  4. Total kolesterol sebaiknya di bawah 200mg/dL. [1]

Untuk seseorang yang berisiko mengalami gangguan jantung, pemeriksaan kolesterol ini harus rutin dilakukan. Mengontrol kadar kolesterol berarti memperpanjang umur. [3]

4. Untuk wanita: Pemeriksaan kanker serviks dan pap smear

Untuk wanita yang sudah aktif melakukan hubungan seks, pap smear dapat dilakukan untuk melihat apakah ada kanker serviks. Untuk wanita yang berusia 30-65 tahun yang sudah menjalani pemeriksaan pap smear dan hasil nya negative, dapat melakukan pemeriksaan kembali setiap 5 tahun. Selain itu, juga dapat melakukan pemeriksaan gonorea, klamidia dan tes HIV. [3]

5. Pemeriksaan mata

Periksakan mata setiap 1-2 tahun terutama jika Anda mengalami masalah penglihatan. Selain gangguan penglihatan, pemeriksaan pada anak bertujuan melihat kemungkinan mata malas atau mata juling. Sedangkan pada orang dewasa, pemeriksaan dapat mengetahui kondisi:

  1. Retinopati, kerusakan pembuluh darah di belakang mata misalnya akibat diabetes.
  2. Glaukoma, kerusakan saraf optik serta meningkatnya tekanan mata.
  3. Katarak, mata berkabut.[1]

Baca juga : Kesehatan Mata Juga Harus Diperhatikan pada Saat Mudik

6. Pemeriksaan telinga

Pemeriksaan telinga atau disebut dengan audiomteri. Audiometri digunakan untuk mengevaluasi kemungkinan tuli, menentukan jenis dan tingkat gangguan pendengaran. Pemeriksaan pada bayi dan anak-anak diperlukan untuk mendeteksi masalah pendengaran yang dapat mengganggu kemampuan belajar, berbicara, dan memahami bahasa. Pemeriksaan dilakukan dengan melihat respons Anda pada suara. [1]

7. Update vaksinasi. Bawalah buku tentang vaksinasi yang sebelumnya pernah dilakukan dan informasikan kepada dokter. [2]

Selain pemeriksaan diatas, disarankan untuk melakukan pemeriksaan lainnya yang dapat mendeteksi beberapa jenis kanker, yang gejalanya tidak terlihat. Misalnya melakukan CT Scan untuk pemeriksaan kanker paru. Medical check-up merupakan langkah antisipasi yang efektif dalam mendeteksi risiko keberadaan penyakit di dalam tubuh. Lakukanlah secara rutin untuk mencegah perkembangan tingkat penyakit yang lebih parah di masa depan. [1]

Melihat pentingnya medical check up ini, Kimia Farma pun telah menyediakan laboratorium Kimia Farma yang berlokasi di beberapa daerah guna untuk meningkatkan kesehatan bagi masyarakat Indonesia. Untuk melakukan medical check up, langsung saja datang ke Laboratorium/Klinik Diagnostika Kimia Farma yang terdekat dengan lokasi Anda. Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Apabila ada hal-hal lain yang ingin dikonsultasikan dan ditanyakan, dapat menghubungi contact center “Kimia Farma Care” di nomor 1-500-255, dari Senin – Minggu pukul 07.00 – 21.00 WIB (pulsa lokal) atau Facebook/KimiaFarmaCare dan Twitter @kimiafarmacare. Dalam contact center tersebut, Anda dapat memperoleh berbagai informasi yang diperlukan, baik konsultasi obat secara langsung dengan Apoteker, lokasi apotek Kimia Farma terdekat, keluhan pelanggan dan informasi lainnya.

Sumber:
  1. Alodokter.com. Untuk Apa Melakukan Medical Check Up. [Accessible via internet at July 2017, Published on http://www.alodokter.com/untuk-apa-melakukan-medical-check-up]
  2. Robinson, Jennifer. (2016). Milestone Medical Tests In Your 20s And 30s. [Accessible via internet at July 2017, Published on http://www.webmd.com/women/guide/milestone-medical-tests-20-30]
  3. Wachler, Brian S.B. (2016). Milestone Medical Tests in Your 50s. [Accessible via internet at July 2017, Published on http://www.webmd.com/healthy-aging/guide/milestone-medical-tests-50#1]

Tag-tag:  apotekkimiafarmakesehatanmedicalcheckup

Bagikan

Berikan Pendapat Anda

comments powered by Disqus

Berlangganan

Dapatkan berita terbaru dari Kimia Farma Apotek di inbox anda.

Klik untuk Berlangganan

Baca Juga